たるみに喝!表情筋を鍛えるグッズで10年前のあなたに

 


無題

いつの間にかお肉がたれて来て、老け顔に…。10年前はこんなじゃなかったのに、と嘆いても始まりません。加齢は避けられませんが、表情筋を鍛えれば10歳以上見た目年齢を変えることができるはずです。

今回は、表情筋を鍛えるグッズを揃えました。

①PAOフェイシャルフィットネルパオ

一番人気がこちら。ReFaのメーカーだから、表情筋を鍛えるノウハウを知り尽くしています。約2ヶ月で20~70代のモニター94%が効果に満足。1日に2回、各回30秒で良いというのも〇。

ただ、最初はうまく出来ない人が殆ど。「くわえて振る」なんて簡単そうなのに、5秒もできない人が多いようです。でも、だからこそ効果が出るんですね。難点は、おこなう時にちょっと場所を取る所。

②パタカラ プレミアムセット
 

こちらも1ヶ月モニターの98%が効果を実感した人気商品です。口に入れて1回3分吸うだけ、と手軽なのに、表情筋全体を鍛えることができる優れもの。歯学博士が考案しただけに、日本人の口の形状によくフィットします。①のPAOと違い、口の中に納まるのでいつでもどこでもエクササイズが可能です。

③オムニ フェイシャルリフトアトワンスα
 

ペットボトルの上部分のような形で、1日3分くわえるだけ。一時流行ったペットボトルのストレッチは下方向しか鍛えられませんが、この商品は電動で全方向に負荷がかかるので、同じ3分でも効果が全然違います。

最初は15秒でもきついので、3モードのうちイージーモードで、ベッドの上などでやった方が良いかも。落として壊しちゃった、という人もいました。慣れて来たら、防水仕様なので入浴しながら、というのもいいですね。

血行が良くなっているから、効果倍増です。
同じオムニで、もう少し安いのはこちら。こちらは動きが1モードです。
NEWフェイシャルリフトアトワンス

④スリムホホ(インリップス)
 

安価ですが、1日10分で確かな効果が出ると人気です。口呼吸改善用商品として開発された商品で、歯科医や口腔外科医が推奨しています。でも、口をぎゅっと閉じると目元まで力が入りますから、表情筋を鍛えるのにぴったりです。

手で押したり引っ張ったりといった手間はかかりますが、すぐに口角が上がった、口の筋肉の動きがよくわかる、と好評です。

他にも色々ありますが、この4点は使用者の満足度が高いものばかり。すべて日本製なのも、おすすめできる理由の一つです。

最後に一つ、ちょっと面白い商品を。「フェイスウェーバー」です。
たるみ引き上げマスク【フェイスウェーバー】

特殊バネ生地で顔をくるむ、顔面エキスパンダーです。つけてお風呂に入るだけでもサウナ状態になりますが、おすすめしたいのは上記4商品との併用です。

美は一日にして成らず」です。使用者さんも増えているようですので一緒に頑張りましょう!

 

 

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