リファアクティブ!防水仕様だからお風呂でも使える 体のコンディションを整えよう

 


クリスティアーノ・ロナウドが磨き上げられた筋肉美を披露しているポスターを見かけたことがありませんか?彼が手に持っているのが、今回ご紹介するリファアクティブ。

実際に使ってみたロナウド選手が「とても気持ちいい」と気に入った事でも有名ですよね。今回は、そんなリファアクティブがどんなものかという事をお伝えします。


 

防水仕様だからお風呂でも使える

筋肉痛の原因は、血流が鈍くなること。鈍った血液の流れを良くするのに効果があるのがお風呂です。お風呂に入ることで体の隅々まで温まるのは皆さんご存知の通りです。

お風呂でリファアクティブを使用することで、さらに疲労回復効果が高まります。しかも、体が温まった状態でコロコロと全身マッサージするのは気持ちいいのでリラックス効果も抜群です。

 

女性にオススメ。リファアクティブでドレナージュ

ドレナージュは、フランス語で「排出」。脂肪の塊セルライトや、なかなか痩せない下半身部分にはリンパドレナージュが効果的、なんていう本やダイエット特集が組まれることも多いです。

セルライトのある部分をさわってみて下さい。冷たくないですか?冷たいのは、その部分の血液循環が悪くなっているから。

特に女性の下半身にたっぷりついているセルライトは、残念ながら食事制限や筋トレだけではなくすことができません。そのため、血液循環を促すドレナージュマッサージを行う必要があるのです。

ドレナージュは体の中の老廃物を排出するので綺麗なボディづくりには効果的なので、エステなどでよく用いられています。でも、素人が自分でするのは難しく、正しく行われないと効果が表れにくいという欠点があります。

そこでおすすめしたいのがリファアクティブ。リファアクティブについている特殊な形状のローラーでマッサージすることで、手軽にドレナージュ効果を得ることが出来るのです。リファアクティブを使う場合には、エステティシャンのようなテクニックも、知識も必要ありません。

 

スポーツをしている人に。体のコンディショニング

ロナウド選手がモデルをしていることからも分かるように、リファアクティブはスポーツをしている人にもオススメ。トレーニングや試合後の火照った体のクールダウンや、日々のボディコンディショニングに役立ちます。

それは、リファアクティブがその人に合った適切な強さで加圧することが出来るから。リファアクティブは、ハンドル部分を握る力の強さによって、体にかかる圧力をコントロール可能。つまり、体のコンディションに合わせたケアができるという事です。

ローラーの最小幅は12.6mm、最大幅はなんと3倍以上の40mmまで稼働します。そのため、鎖骨などの狭い部位、腕、太ももなどのワイドな面までしっかりアプローチすることが出来るのです。

しかし、残念ながら一般的な商品は、ローラー部分の幅が固定されてしまっているものがほとんどなので場所によって加圧の強弱を替えるのは困難。そのため、本気で体のコンディションを整えたいという人は、リファアクティブのように自分の体の状態に合わせることのできる商品を選びましょう。
877a58e50da9f3c922478f1b68c3099b_s

筋肉痛はなぜ起こる?

筋肉痛が起こりやすいのは、運動をしてから8時間~24時間経過した頃。トレーニングや筋トレによって、筋肉がダメージを受けたり、疲労がたまることで筋肉が固くなり、血液循環が悪くなることが原因です。

血液循環が悪くなると、その部分に乳酸などの老廃物がたまりやすくなるので、痛みを感じるようになります。

日々トレーニングが欠かせないアスリートは、筋肉痛とどのように付き合っているのか気になりますよね。彼らは、筋肉痛が起きないように予防しているのです。

予防で重要なのは、血流を良くすること。トレーニング前にはウォームアップしている人が多いと思いますが、ウォームアップ前にリファアクティブなどを使用して、筋肉を掘り起こしてあげるといいでしょう。

筋肉が固くなることで筋肉痛が起こってしまうので、ウォームアップ前からリファアクティブで筋肉を柔らかくほぐしておくのです。そうすることで、ウォームアップ時の効果も格段に高まります。

筋肉痛が起こってから、早く治す方法を考えるより、筋肉痛が起こらないようにコンディションを整えていきましょう。

 

基本的な使い方

リファアクティブの基本的な使い方は2種類

トレーニングや試合前のウォームアップに使う

いきなり激しい運動で筋肉に負荷をかけるのではなく、リファアクティブを使って体を穏やかに掘り起こします。

クールダウン

スポーツをしている人なら実感されていることだと思いますが、トレーニングや試合後の丁寧なクールダウンやケアは必須。体のコンディショニングを維持するためには欠かせません。

 
公式で偽物の心配がなく安心

MTG公式 リファアクティブ

ReFa ACTIVE

【MTG OnlineShop】リファアクティブ
詳細リファカラットの種類一覧

icon-chevron-circle-right 美しい肌の生命線を「刺激する」「整える」「巡らせる」
使用する箇所に応じて開発されたプラチナ電子ローラー「Refa」
肌の外側からアプローチし、引き締める美流メソッド。
深く、つまみ流すニーディングの動きが、女性の肌を美しく引き締めます。

 

 

Amazon 楽天ウェブサービスセンター

  • 美顔ローラー リファアクティブディジット ReFa ACTIVE DIGIT リファ 公式 アクティブ MTG 美顔器 美容ローラー マイクロカレント 正規..
  • 美顔ローラー リファアクティブディジット ReFa ACTIVE DIGIT リファ 公式 アクティブ MTG 美顔器 美容ローラー マイクロカレント 正規..
    20,680 円 (税込) 送料込
    評価 4.43  レビュー数 152
    商品名 ReFa ACTIVE DIGIT(リファアクティブディジット) 品番 (ブラック)RF-DG2151B-N /(ホワイト) RF-DG2151B-W サイズ 約50mm×148mm×33mm 材質 ABS、アクリル、ステンレス、シリコーンゴム、POM、プラチナ 付属品 本体、取扱説明書、保証書、ガイドブック、ポーチ、..
    楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    更新:2020-11-25

    最近のリファカラット 商品人気順

    1. 【11/25 10時から 最大31倍】 リファカラット ReFa CARAT リファ カラット MTG 美顔器 美顔ローラー マイクロカレント ハリ refa cara..
    2. 【11/25 10時から 最大31倍】 リファカラット ReFa CARAT リファ カラット MTG 美顔器 美顔ローラー マイクロカレント ハリ refa cara..
      26,180 円 (税込) 送料込
      評価 4.42  レビュー数 7137
      当店はMTGメーカー直営店舗になります。 商品名 ReFa CARAT (リファカラット) サイズ 約92mm×149mm×61mm 品 番 PEC-L1706、E1001RF 材 質 ABS、真鍮、アクリル、シリコーンゴム、エラストマー、ステンレス、ナイロン、プラチナ 同梱品 本体、取扱説明書、ギャランティー..

    3. 【11/25 10時から 最大31倍】 リファフォーカラット ReFa 4 CARAT MTG 美容ローラー 美顔ローラー 美顔器 リファカラット リファ フォ..
    4. 【11/25 10時から 最大31倍】 リファフォーカラット ReFa 4 CARAT MTG 美容ローラー 美顔ローラー 美顔器 リファカラット リファ フォ..
      31,680 円 (税込) 送料込
      評価 4.39  レビュー数 526
      当店はMTGメーカー直営店舗になります。 商品名 ReFa 4 CARAT リファフォーカラット サイズ 約70mm×168mm×69mm 品 番 RF-FC1932B 材 質 プラチナムコート、ABS樹脂、真鍮、アクリル、シリコンゴム、ステンレス、エラストマー、ナイロン 同梱品 本体、取扱説明書、ギャラン..

    5. 【11/25 10時から 最大31倍】 リファアクティブ ReFa ACTIVE リファ MTG 正規品 美顔器 美容ローラー 美顔ローラー refa active メー..
    6. 【11/25 10時から 最大31倍】 リファアクティブ ReFa ACTIVE リファ MTG 正規品 美顔器 美容ローラー 美顔ローラー refa active メー..
      35,200 円 (税込) 送料込
      評価 4.37  レビュー数 403
      商品名 ReFa ACTIVE WF(リファアクティブダブルエフ) 品番 RF-AT2228B-N サイズ 約105mm×171mm×61mm 材質 ABS、アクリル、ステンレス、ナイロン、シリコーンゴム、チタン 付属品 本体、取扱説明書、保証書、ガイドブック、ポーチ、クリーンクロス 重量 約285g 防水性 JIS..

    7. 【11/25 10時から 最大22倍】 美顔ローラー リファカラットレイ ReFa CARAT RAY リファ カラット 美顔器 美容ローラー MTG レイ エス ..
    8. 【11/25 10時から 最大22倍】 美顔ローラー リファカラットレイ ReFa CARAT RAY リファ カラット 美顔器 美容ローラー MTG レイ エス ..
      29,480 円 (税込) 送料込
      評価 4.24  レビュー数 236
      商品名 ReFa CARAT RAY(リファカラットレイ) 広告文責 株式会社MTG 0120-467-222 メーカー(製造) 株式会社MTG 区分 日本製・美容機器 付属品 ポーチ・クリーンクロス・ガイドブック【ラッピングご希望の方は必ずご確認ください】ギフト対応について

    9. MTG正規品 リファカラット(PEC-L1706)プラチナ電子ローラー ReFa CARAT【シリアルNo付き正規品/メーカー保証あり】【宅配便送料無料】..
    10. MTG正規品 リファカラット(PEC-L1706)プラチナ電子ローラー ReFa CARAT【シリアルNo付き正規品/メーカー保証あり】【宅配便送料無料】..
      11,800 円 (税込) 送料込
      評価 4.4  レビュー数 202
      「つまんで流す」その効果と実力に愛用者もメロメロ発売前から注目の的だった人気美容機器「ReFaシリーズ」の最新版が入荷しました!しかも今作の「つまみ流す」使用感たるや「想像の域を超えた」「これさえあればエステいらず」と病みつきになる人続出。※同梱ガイドブック..

    11. 美顔ローラー リファアクティブディジット ReFa ACTIVE DIGIT リファ 公式 アクティブ MTG 美顔器 美容ローラー マイクロカレント 正規..
    12. 美顔ローラー リファアクティブディジット ReFa ACTIVE DIGIT リファ 公式 アクティブ MTG 美顔器 美容ローラー マイクロカレント 正規..
      20,680 円 (税込) 送料込
      評価 4.43  レビュー数 152
      商品名 ReFa ACTIVE DIGIT(リファアクティブディジット) 品番 (ブラック)RF-DG2151B-N /(ホワイト) RF-DG2151B-W サイズ 約50mm×148mm×33mm 材質 ABS、アクリル、ステンレス、シリコーンゴム、POM、プラチナ 付属品 本体、取扱説明書、保証書、ガイドブック、ポーチ、..

    13. MTG PEC-L1706 プラチナ電子ローラー ReFaCARAT(リファカラット)[美顔器 美顔ローラー リファ カラット ]
    14. MTG PEC-L1706 プラチナ電子ローラー ReFaCARAT(リファカラット)[美顔器 美顔ローラー リファ カラット ]
      26,180 円 (税込)
      評価 4.75  レビュー数 133
      深く、つまみ流すシャープな動きで、素肌を美しく引き締める。エステのニーディングから発想したダブルのドレナージュローラーが、肌を力強くつまみ上げながら、優しく流していくシャープな動きを可能に。 ■エステティシャンのつまみ流す動きを再現する360°マルチアングル構..

    15. 【ポイント最大25倍】リファカラット ReFa CARAT <PEC-L1706>【ギフト対応可】
    16. 【ポイント最大25倍】リファカラット ReFa CARAT <PEC-L1706>【ギフト対応可】
      26,180 円 (税込) 送料込
      評価 4.52  レビュー数 105
      エステの手技(吸上げ)を再現した美容ローラー「プラチナ電子ローラーReFa CARAT」 1、ドレナージュダブルローラー・・・エステティシャンのこねるような複雑な動きを再現したローラー。トライアングルカットを施した440(220×2)面体で肌を鋭角にアプローチ。 2、エステティ..

    17. 【当店売上1位】【大人気 注文殺到 予約 期間限定特価】【楽天レビュー上位 国内REFA正規品】【500円クーポン発行中】MTG Refa(リ..
    18. 【当店売上1位】【大人気 注文殺到 予約 期間限定特価】【楽天レビュー上位 国内REFA正規品】【500円クーポン発行中】MTG Refa(リ..
      11,790 円 (税込) 送料込
      評価 4.59  レビュー数 100
      MTG Refa(リファ) ReFa CARAT(リファカラット) PEC-L1706 必ずお読み下さい※商品はメーカー純正正規品です。 ※同梱ガイドブックの最後に保証書があり、 裏表紙にメーカー発行のシリアルナンバーも記載されております。 商品情報【『ショップ・オブ・ザ・イヤー2020 投票で..

    19. 【11/25 10時から 最大22倍】 リファエスカラットレイ ReFa S CARAT RAY MTG リファカラット refa rifa 美顔器 美顔ローラー 美容ロー..
    20. 【11/25 10時から 最大22倍】 リファエスカラットレイ ReFa S CARAT RAY MTG リファカラット refa rifa 美顔器 美顔ローラー 美容ロー..
      21,450 円 (税込) 送料込
      評価 4.43  レビュー数 97
      商品名 ReFa S CARAT RAY(リファエスカラットレイ) 広告文責 株式会社MTG 0120-467-222 メーカー(製造) 株式会社MTG
      楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    楽天ウェブサービスセンター
    スポンサーリンク
            
    スポンサーリンク

    一緒に読まれている関連記事

    %e7%84%a1%e9%a1%8c8

    リファアクティブ!防水仕様だからお風呂でも使える 体のコンディションを整えよう | Cosmetic-Beauty1