リファプロはボコボコのセルライトをなくす効果に期待!

 


下半身を中心にできやすいセルライト。長そで、長ズボンの季節は隠せても、腕や足を露出する時期になるとセルライトが気になるという人も多いはず。

まずはセルライトとは何なのか?セルライトが出来る原因、セルライトを無くすための方法を知りましょう。

セルライトって何?

93be24f03b664d5ec4d69382c281cdd3_s実は、セルライトというのは医学的なものではなくて、美容業界などで用いられている言葉です。そのため、単なる皮下脂肪とセルライトとの違いの定義はあいまいです。

皮下脂肪というのは、生命の維持にある程度は必要なものなので、モデル体型のようなスタイル抜群の人でも、太っている人にもついています。

脂肪組織の中に老廃物や水分が貯まったものや、脂肪細胞同士がくっついてできた脂肪の塊などをセルライトと呼ぶことが多く、その判断は外見上の物です。セルライト=特別な皮下脂肪ではありません。そのため、しっかりケアしてあげればなくすことが可能だという事です。

 

セルライトはなぜできる?

セルライトが出来てしまう原因は様々ですが、「脂質の多い食事」や「筋肉量の低下」、「年齢による基礎代謝の低下」や「運動不足」などがあげられます。

セルライトは、ケアしないままに放置しておくと、脂肪同士がくっついてどんどんと大きくなってしまいます。そのため、見た目でもハッキリわかるまでにボコボコとした質感に変わってしまうのです。

ボコボコと固まったセルライトがなかなか取れないと言われているのは、それだけ年月をかけてできたものだからです。

セルライトをなくすための方法は?

セルライトを無くすためには、ボコボコした部分を無理につぶすのがいいと思っていませんか?セルライトを無理やりつぶすと、皮膚の組織や毛細血管などを傷つけてしまうことになります。ちなみに、脂肪を揉みだすマッサージを行うようなエステサロンでは、そのようなことを避けるために、高周波機械などで脂肪を分解してから施術を行っています。

では、どうすればいいのか。おすすめは、リンパマッサージです。セルライトが出来てしまうのは、冷えたり代謝が落ちることで、血行が悪くなってしまうから。リンパマッサージをすれば、セルライトの原因になる老廃物を排出しやすくしてくれます。

また、冷えると血行が悪くなるので、温めながら行うのもおすすめです。モデルさんの中にも、スタイルを維持するために「冷やさないようにしている」という人、多いですよね。実は、冷やさないようにすることでセルライトもできにくくしているのです。

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リファプロの効果

リファプロを使えば、力任せにセルライトをつぶすような心配がありません。リファプロは、エステティシャンの手の形の角度を計算して作られたものなので、力を入れなくても肌にしっかりとなじんでマッサージすることが出来ます。

力を入れなくても、表面の凹凸がほどよくセルライトを刺激してくれるので、手でリンパマッサージをするよりも効果的だと言えるでしょう。

また、セルライトを無くすためのポイント「冷やさないこと」を同時に意識するのもおすすめです。リファプロは、防水仕様なのでお風呂の中でも使用することが出来ます。フェイスマッサージなどは、入浴後にスキンケアをしてからゆっくりと行うのがおすすめですが、体のリンパマッサージは入浴中がおすすめ。

入浴中は、程よく水圧もかかっているので、リファプロを使うことでマッサージ効果がアップします。また、半身浴をしながらなら、体も温まるので、冷えて固くなったセルライトを効率的になくすことが出来ます。

入浴後のリンパマッサージも、部屋の中を暖かくして行うといいですよ。下半身にセルライトがついてしまっている人の多くは、足先が冷えていることが多いです。冷えると、血行が悪くなってリンパの流れも滞ってしまうので、季節に関係なく冷やさないことがセルライトを作らないためのポイントになります。

食生活も気を付けよう

53267cc08e624e51dcfb807236328a81_sリファプロで、今できているセルライトが消えたからと言って油断するのは禁物です!確かに、リファプロはセルライトを無くす効果がありますが、一番いいのは「セルライトをつくらないこと」。

下半身にセルライトが多い人は、脂質の代謝が苦手な体質の人が多いです。脂質の代謝が苦手なのにもかかわらず、クリームたっぷりの洋菓子や揚げ物が好きな人が多い傾向にあるので、どんどんとセルライトがたまっていってしまうのです。

完全にそれらを止めてしまうのはストレスになりますから、まずは1~2口、残すことから始めてみましょう。また、最初に酵素たっぷりの生の野菜や刺身などを食べておくと、脂肪の消化吸収をサポートしてくれますよ。
 

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    更新:2019-11-13

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