表情筋の鍛え方を知っている人と知らない人では多いな差が生まれてくる！
年齢とともにほうれい線が出来たり頬がたるんでくるのは仕方のないことです。これは顔にある表情筋という筋肉が衰えてしまうからなんだそうです。女性ならだれしもが願ういつまでも若くそしてきれいでいたいという事。
しかし何もしなくてこの願いを手にすることは少々難しいようなのです。少しの努力とちょっとしかコツがじつは必要になってくるのです。その努力とコツを知っているか知らないかでは今後の私たちの大きな差になることは間違いないのです。
表情筋ってなあに？
顔には30種類以上もの筋肉があり目や鼻、口などを動かすために重要な働きをしているのです。こんなに沢山ある筋肉ですが普段の生活では約30％ほどしか使っていないんです。使わない筋肉は衰えていってしまうために顔の表面ではシワになったり肌がたるんで来たりしてしまうのです。
表情筋を鍛えるには・・・
お笑い怪獣でもある明石家さんまさんは年齢の割に若く見られほうれい線や肌のたるみがすくないと言われているのにはこの表情筋をしっかりと動かしているからだとも言われています。しかしさんまさんの様に毎日おしゃべりすし続けるというのも私たちには少々難しいことなのです。
表情筋を鍛えるお助けアイテム1
表情筋を鍛えるのに効果的なアイテムにフェイシャルフィットネスパオ
があります。
早稲田大学の研究チームが顔の筋肉を鍛えることに効果があると証明している商品でもあります。
口にくわえて後は振るだけでわずか30秒ほどでも口元を集中的にトレーニング することが出来るのです。レベルに合わせて重さを調節することも出来るために無理なく鍛えることができます。1日2回のたった1分でその違いを実感することからひそかに人気を集めているアイテムでもあるんです。
表情筋を鍛えるお助けアイテム2
肌をしっかりと温めてほぐし表情筋を引き締めて美容成分をしっかりと 肌の奥へと届けてくれる美顔器 に「エステナードリフティ」があります。
医療機関と筋肉の専門家でもあるあのライザップの監修のもとに作られているためにこれほどの見方はない美顔器ではないでしょうか。
週に2回わずか5分で済むために家事の合間にサッと使うことができます。化粧水や乳液、美容液、クリーム、パック、化粧下地など1本で6役も果たすパーフェクトリフトジェルを一緒に使えばその効果も2倍以上にも。表情筋をしっかりと鍛えて肌にしっかりと美容成分を与えることでハリのある肌へと導いてくれるのです。
年齢とともに肌は衰えていってしまいます。何もせずにほっておけばその加速度も音を立てて急降下してしまいます。手遅れになる前にちょっとしたお手入れをしてあげることで周りからグンと差を付ける事だってできるんです。いつまでも若いわね！なんて言われるためにもまずは何か始めてみるのも良いかもしれませんね。
ＭＴＧ公式ショップ ＰＡＯ
【MＴＧ】PAO 詳細MTG OnlineShop
icon-chevron-circle-right 原産国:日本【材質】[本体]熱可塑性ポリウレタン、ステンレス、ポリカーボネート+ABS樹脂 [マウスピース]熱可塑性エラストマー [マウスピースケース]ポリプロピレン [バランスウェイト]亜鉛、ABS樹脂 [ポーチ]ポリエステル
【寸法】約W540mm×D65mm×H35mm
エステナードリフティ
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【エステナード LIFTY～リフティ～】は、あのRIZAP監修の美顔器へと進化！
表情筋のケアとマッサージの２大アプローチで、RF・EMS・IONの三大機能が、
ハリを呼び覚まします。 週2回、1回約5分の表情筋エクササイズで、表情筋にアプローチ。