葉酸サプリは人気が一番高くて、評判が高いものを選ぶのがシンプルでベストだと思います。本記事はその理由について書いてみました。
︎葉酸サプリ選びを人気と評価のみでシンプルに選ぶ
目次
葉酸は知らない方も多い
女性にとって大切な時期、それは妊娠ですね。その大切な時期に良い成分として知られているのが葉酸です。
しかし、ママ仲間が少なかったり外部からの情報に疎い方は 「葉酸?初めて聞いた」
という方もおられると思います。
私の母親の頃は葉酸など、全く出回っていなかったので母の年代でも初耳という人も多いです。
そんな訳ですが最近巷では、葉酸はすごく妊娠期に良いと言われるようになっています。
貴重ともいえる時期に何も手を打たないより、良いと言われているものを素直に摂取しておきたいですよね。
葉酸サプリはみんな同じように感じる
しかし、、葉酸サプリを選ぶにしてもたくさんあるのでどれを選んだらよいのやらよく分かりません。
適当に葉酸サプリの商品説明ページを読んでも、初めて聞くような難しい用語もでてきますし、「どの葉酸サプリよりうちの葉酸は商品は優れている」という説明ばかりが目につきます。
そして、どの商品も説明を読んで最終的に辿り付くのは
厚生労働省が推奨しているから良い
というものです。
とにかく葉酸について詳しく調べていくと受験勉強のようになってしまいますし、なぜ葉酸が効くのか?を調べてしまうと薬学の博士号を取得できるレベルになれるくらいに難しいのです。
このようなことから商品説明はあてにならないし、葉酸について詳しく調べるのも現実的とは言えません。
いろいろなサイトで葉酸サプリについて調べてもそのサイト管理者の1人の都合と主観になるので、これもあまりあてにはなりません。
口コミ評価と人気で選ぶのがベスト!
信頼でぎるのは、実際に多くの人が下した評価だと思います。
そして多くの方が選んでいる葉酸サプリは人づてに人気が集まっているので、良質な可能性が高いと思います。
つまり、葉酸サプリの購入者が最も多く、評価が高いものが一番ベストな選択になると思いますのでおすすめです。
そこで、どの葉酸サプリが購入者(=レビュー数)が一番多くて、評価はどうなっているのか見やすく整理しました。
下記表の結果は、作成者の都合に左右されずに統計に基づいているので、かなり客観的に葉酸サプリ選びができるのではないかと思います。
新しい葉酸サプリが人気が出たような場合でも、自動的に表示される仕様にしました。
シンプルに購入者が多く、評価が高い葉酸サプリを選ぶ
「葉酸」 比較一覧
シンプルに天然型(無添加)葉酸のみ、人気と評価で選ぶ
天然型葉酸サプリは高めになります。そこまでこだわる必要性はないかもしれませんが、安全性を重視する場合はおすすめです。

























薬局での選び方
薬局で選ぶのは、これまで上記のようなスタイルで人気で選ぶことが難しくなります。なぜなら全国にある様々な販売店の葉酸サプリを集計するのは難しいからです。
葉酸サプリ選びは
・成分は葉酸のみの場合と、鉄分やカルシウムなども含まれているもの
・天然型か合成型
があります。天然型の方が質が高いと言われていますが、合成型=質が低いとは必ずしもいえません。